"Descubra como ter um cachorro pode aumentar sua expectativa de vida e trazer benefícios para sua saúde física e emocional"

Ter um cachorro pode aumentar sua expectativa de vida

Você sabia que ter um cachorro pode trazer muitos benefícios para a sua saúde e até mesmo aumentar a sua expectativa de vida? Isso mesmo, além de serem ótimos companheiros e trazerem muita alegria para o dia a dia, os cães também podem trazer benefícios para a sua saúde física e emocional.

Um estudo publicado pela revista “Circulation” da Associação Americana do Coração (AHA) mostrou que ter um cachorro pode diminuir em 24% a chance de mortalidade de uma pessoa. Isso porque os cães podem incentivar a prática de atividades físicas ao ar livre, o que traz diversos benefícios para a saúde em geral.

Mas os benefícios vão além disso. Estudos anteriores já haviam mostrado que a companhia de um cachorro pode reduzir os níveis de cortisol, conhecido como hormônio do estresse. Além disso, ter um cão pode trazer benefícios para o coração, ajudando na prevenção de problemas cardíacos e até mesmo no tratamento de doenças cardiovasculares.

Cão faz bem ao coração

De acordo com o estudo realizado pela AHA, com quatro milhões de pessoas ao longo de 10 anos em diferentes países como EUA, Austrália e Nova Zelândia, ter um cachorro pode fazer bem ao coração, literalmente. Isso porque os cães podem trazer benefícios para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o risco de morte em até 31% em pessoas que já possuem algum problema cardíaco.

Outra pesquisa realizada pela mesma publicação mostrou que, na Suécia, donos de cachorros apresentam condições de saúde melhores do que aqueles que não possuem um animal de estimação. Nesse caso, a pesquisa mostrou que pessoas que sofreram ataques cardíacos, moravam sozinhas e tinham cães tiveram um risco 33% menor de morte em comparação a pessoas que não tinham um animal de estimação.

Esses resultados reforçam a importância da companhia dos cães na vida das pessoas, não apenas como animais de estimação, mas também como aliados para a saúde e bem-estar.

10 perguntas e respostas sobre como ter um cachorro pode aumentar a expectativa de vida

1. Por que ter um cachorro pode aumentar a expectativa de vida?

Ter um cachorro pode aumentar a expectativa de vida porque os cães incentivam a prática de atividades físicas ao ar livre, como caminhadas e brincadeiras, o que traz diversos benefícios para a saúde. Além disso, a companhia do animal pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, o que contribui para uma melhor saúde emocional.

2. Como os cães podem ajudar a reduzir o estresse?

Os cães podem ajudar a reduzir o estresse através da liberação de hormônios como a ocitocina, conhecida como o hormônio do amor, e a serotonina, que está relacionada com o bem-estar e a felicidade. Além disso, a companhia e o carinho dos cães podem trazer uma sensação de calma e tranquilidade para as pessoas, ajudando a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

3. Quais são os benefícios dos cães para a saúde cardiovascular?

Os cães podem trazer diversos benefícios para a saúde cardiovascular, como a redução do risco de morte em pessoas que já possuem algum problema cardíaco, o controle da pressão arterial e a diminuição do colesterol ruim. Além disso, a prática de atividades físicas com o cachorro pode trazer benefícios para o sistema cardiovascular e respiratório.

4. Ter um cachorro pode ajudar no tratamento de doenças cardiovasculares?

Sim, ter um cachorro pode ajudar no tratamento de doenças cardiovasculares. Além dos benefícios para a saúde cardiovascular em geral, a companhia do animal pode trazer uma sensação de bem-estar e reduzir o estresse, o que pode contribuir para um melhor controle da doença e uma recuperação mais rápida.

5. Como os cães podem incentivar a prática de atividades físicas?

Os cães podem incentivar a prática de atividades físicas de diversas maneiras. A necessidade de passear com o animal diariamente já é um grande incentivo para a realização de atividades físicas ao ar livre. Além disso, os cães podem ser ótimos companheiros para caminhadas, corridas e brincadeiras, o que torna a atividade física mais prazerosa.

6. Quais são os principais benefícios da prática de atividades físicas ao ar livre?

A prática de atividades físicas ao ar livre traz diversos benefícios para a saúde, como a melhora do condicionamento físico, a redução do estresse e da ansiedade, o aumento da produção de vitamina D, essencial para a saúde dos ossos, e a liberação de endorfinas, que trazem sensação de bem-estar e felicidade.

7. Quais são os principais cuidados que devemos ter ao passear com o cachorro?

Ao passear com o cachorro, é importante estar atento a alguns cuidados para garantir a segurança do animal e evitar acidentes. Certifique-se de que o cão está usando coleira e guia adequadas, leve sacos para recolher as fezes do animal, não deixe que o cachorro se aproxime de outros cães desconhecidos e evite passear em horários muito quentes ou frios, para evitar problemas de saúde.

8. Quais são as principais recomendações para cuidar da higiene do cachorro?

Para manter a higiene do cachorro em dia, é importante escovar os pelos regularmente, dar banhos quando necessário, limpar as orelhas e os olhos, cortar as unhas e escovar os dentes. Além disso, é importante manter o local onde o animal dorme limpo e higienizado.

9. Como garantir uma alimentação saudável para o cachorro?

Para garantir uma alimentação saudável para o cachorro, é importante oferecer uma ração de qualidade, adequada para a idade e porte do animal. Além disso, é importante respeitar a quantidade recomendada pelo fabricante e oferecer petiscos e alimentos extras apenas de forma moderada e controlada.

10. Quais são os principais cuidados com a saúde do cachorro?

Para garantir a saúde do cachorro, é importante mantê-lo com as vacinas em dia, levá-lo ao veterinário regularmente para consultas e exames, e oferecer uma alimentação equilibrada e de qualidade. Além disso, é importante observar o comportamento do animal e estar atento a possíveis sinais de problemas de saúde, como alterações no apetite, no comportamento ou no aspecto das fezes e urina.

Curiosidades sobre ter um cachorro

• Os cães podem ajudar a prevenir alergias e fortalecer o sistema imunológico das crianças.
• Cães de raças grandes tendem a viver menos do que cães de raças pequenas.
• Os cães são capazes de detectar o câncer e outras doenças apenas pelo cheiro.
• O olfato dos cães é cerca de 100 mil vezes mais apurado do que o dos humanos.
• Ter um cachorro pode ajudar a reduzir o risco de depressão e ansiedade.
• Cães podem ser treinados para ajudar pessoas com deficiência visual, auditiva ou física.
• O latido dos cães pode ter diferentes significados, como alerta, saudação, pedido de atenção ou até mesmo felicidade.
• Cães podem ajudar a reduzir o risco de obesidade em crianças, incentivando a prática de atividades físicas e a adoção de uma rotina mais ativa.
• Algumas raças de cães são mais propensas a desenvolverem problemas de saúde específicos, como displasia de quadril em cães de grande porte e problemas respiratórios em cães braquicefálicos, como o Bulldog.
• Ao escolher um cachorro, é importante considerar o estilo de vida e as necessidades do animal, além de verificar se a raça é indicada para o clima e espaço disponível.

Dicas para cuidar bem do seu cachorro

Além de oferecer amor, carinho e atenção, existem algumas dicas importantes para garantir que o seu cachorro tenha uma vida saudável e feliz.

• Mantenha as vacinas e vermifugações do seu cachorro em dia.
• Leve o animal ao veterinário regularmente para consultas e exames.
• Ofereça uma alimentação de qualidade, adequada para a idade e porte do animal.
• Não ofereça alimentos humanos para o cachorro, pois eles podem ser prejudiciais para a saúde do animal.
• Escove os pelos do cachorro regularmente e dê banhos quando necessário.
• Ofereça brinquedos e atividades para o cachorro se exercitar e se divertir.
• Respeite os limites e necessidades do seu cachorro, evitando forçá-lo a fazer atividades que possam causar estresse ou desconforto.
• Esteja atento a possíveis problemas de saúde e leve o cachorro ao veterinário caso note alguma alteração no comportamento ou na aparência do animal.
• Respeite o espaço do seu cachorro e evite deixá-lo sozinho por longos períodos de tempo.
• Ofereça muito amor, carinho e atenção para o seu cachorro, pois ele é um membro da família e