"Descubra os incríveis benefícios do carinho em cachorros para sua saúde e bem-estar segundo estudo da Universidade de Basel"

Fazer carinho em cachorros é positivo para saúde, afirma estudo

Você sabia que fazer carinho em cachorros pode trazer benefícios para a sua saúde? Pois é, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Basel, na Suíça, comprovou que a interação com esses animais pode ativar processos de atenção e provocar uma excitação emocional mais forte do que estímulos não vivos. Além disso, os efeitos positivos dessa interação podem ser duradouros. Quer saber mais sobre essa descoberta incrível? Então continue lendo essa postagem pilar completa e densa sobre os benefícios de fazer carinho em cachorros.

O estudo

O estudo foi realizado com 21 voluntários que participaram de seis sessões, sendo três com cães de verdade e três com um bichinho de pelúcia que simulava um pet. As sessões tinham cinco níveis de interação: neutro, observando, sentindo, acariciando e neutro novamente. Com o auxílio de tecnologia de neuroimagem infravermelha, os pesquisadores mediram a atividade do córtex pré-frontal humano durante essas interações.

Os resultados

Os resultados foram positivos tanto para os cientistas quanto para os participantes do estudo. Foi observado que a atividade cerebral pré-frontal foi maior quando os voluntários interagiram com os cães reais do que com a pelúcia, e que essa atividade foi ainda maior durante a fase de acariciar o animal. Além disso, os efeitos positivos permaneceram mesmo depois que a interação com os cães havia acabado.

Benefícios para a saúde

Com base nos resultados do estudo, os pesquisadores afirmam que fazer carinho em cachorros pode trazer benefícios para a saúde, principalmente para o córtex pré-frontal humano. Esse é o responsável, por exemplo, pelo gerenciamento das emoções e das interações sociais, o que explica a sensação de bem-estar e melhora de humor que sentimos ao interagir com esses animais.

Interesse em estudar mais

Apesar de os voluntários do estudo serem todos pessoas saudáveis, os pesquisadores apontam que essa descoberta abre margem para se estudar os efeitos dessa interação em pessoas com déficits socioemocionais, como ansiedade e depressão. Isso porque a interação com cães pode ter resultados terapêuticos e trazer melhorias para a saúde mental dessas pessoas.

Curiosidades sobre a relação entre carinho em cachorros e saúde

Agora que já sabemos que fazer carinho em cachorros é positivo para a saúde, que tal conhecer mais algumas curiosidades sobre essa relação? Confira:

1. Redução do estresse

Fazer carinho em cachorros pode ajudar a reduzir o estresse, pois a interação com esses animais libera hormônios como a oxitocina, conhecida como o hormônio do amor. Além disso, a atividade física de acariciar um cão pode diminuir os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse.

2. Melhora do sistema imunológico

Interagir com cachorros também pode melhorar o sistema imunológico, pois o contato com esses animais pode aumentar a produção de células de defesa do organismo, como os linfócitos T. Isso significa que a interação com cães pode ajudar a prevenir doenças e fortalecer a imunidade.

3. Diminuição da pressão arterial

Fazer carinho em cachorros pode ser benéfico para a saúde cardiovascular, pois essa atividade pode ajudar a diminuir a pressão arterial. Isso acontece porque a interação com esses animais libera substâncias que causam a dilatação dos vasos sanguíneos, o que facilita a circulação do sangue e reduz a pressão arterial.

4. Combate à solidão

Ter um cachorro como companheiro pode ajudar a combater a solidão, principalmente em idosos. Além da interação física, o simples fato de ter um animal de estimação pode trazer a sensação de companhia e pertencimento, o que é benéfico para a saúde mental.

5. Melhora da socialização

A interação com cachorros também pode ajudar a melhorar a socialização, pois os animais são ótimos facilitadores de conversas e encontros com outras pessoas. Além disso, ter um cão pode incentivar a prática de atividades ao ar livre, o que também é benéfico para a socialização.

Dicas para interagir com cães

Agora que você já conhece os benefícios de fazer carinho em cachorros, que tal algumas dicas para aproveitar ainda mais essa interação? Confira:

1. Respeite o espaço do animal

É importante sempre respeitar o espaço do animal e não forçar a interação caso ele não esteja confortável. Dê tempo para que ele se acostume com a sua presença e mostre que você é amigável.

2. Faça carinho na região certa

Cada cão tem suas preferências de carinho, mas em geral, a região mais agradável para eles é na cabeça, pescoço e peito. Evite fazer carinho na região da barriga, pois para alguns cães isso pode ser interpretado como uma ameaça.

3. Use uma linguagem corporal calma

Os cães são sensíveis à linguagem corporal, por isso, é importante manter uma postura calma e tranquila durante a interação. Evite movimentos bruscos e agressivos, pois isso pode assustar o animal.

4. Conheça os sinais de desconforto

É importante conhecer os sinais de desconforto do animal, como rosnados, latidos e tentativas de fuga. Caso o cão apresente esses comportamentos, é sinal de que ele não está confortável com a interação e é melhor respeitar o seu espaço.

5. Sempre peça permissão ao tutor

Caso você queira interagir com um cachorro que não é seu, é importante sempre pedir permissão ao seu tutor. Nem todos os cães são amigáveis com estranhos, e é importante respeitar a vontade do tutor em proteger o seu animal.

Conclusão

Fazer carinho em cachorros é uma atividade prazerosa e benéfica para a saúde. Além de trazer a sensação de bem-estar e melhora do humor, a interação com esses animais pode trazer benefícios para a saúde mental e física. Por isso, sempre que tiver a oportunidade, não deixe de fazer um carinho em um cãozinho e aproveite todos os benefícios que essa interação pode trazer para a sua vida.

• Fonte: Estudo da Universidade de Basel, na Suíça.